Инсайты
Сделала много дел по дому,поняла,что если быть более собранной,то можно успеть гораздо больше.Надо распечатать для сына новые книги по развитию
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:45
2. Сегодня я встала...
09:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кофе,яичница с луком и беконом,бутерброды,суп куриный,синина,овощи,ириски
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Спортивный костюм,джинсы
5. Что я сегодня сделала для себя?
Приняла ванну,сделала шоколадную маску для волос и для лица
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за каждый новый день
Спасибо мужу за его любовь
Спасибо мужу за его требовательность ко мне,хоть иногда он этим доводит меня до слез,но так я вижу над чем стоит еще поработать
Спасибо маме ,она звонит и интересуется как дела у нас и рассказывает о себе
Спасибо создателю программы Skype за возможность видеть и общаться со своими родными так,будто мы сидим за одним столом и пьем чай))
Спасибо сыну за его поцелуи
Спасибо сыну,сегодня он проспал всю ночь,и я соответственно тоже не просыпалась
Спасибо мужу за возможность поводить машину,набираюсь опыта
Спасибо Свете за работу с моим сыном направленную на развитие
Мои цели
1. Приучить ребенка к горшку
в процессе
2. приучить ребенка спать в отдельной комнате
придумали с мужем как обустроить комнату,
3. хочу что бы сын начал разговаривать предложениями
рисовали и читали книги
4. заняться фитнесом ,подтянуть фигуру
ничего,плохо себя чувствовала
5. Уделять время для себя,уход,релакс,развитие,обучение
ванна и масочки
Ссылка на отчет в соц. сети
Комментариев нет:
Отправить комментарий